vaol.hu podcast

2024.05.09. 18:00

Hányszor kellene enni egy nap? Aki válaszol: Vargáné Németh Anita dietetikus

Vaol.hu

Gyümölcsök ízlés szerint – és mehetnek a turmixgépbe

Forrás: Unger Tamás

Vargáné Németh Anitát Kristóf Roland először arról faggatta, hogyan lett dietetikus. Rákérdezett arra is, mennyire változik a táplálkozás tudomány. Szó esett az étkezési szokásokról, a praxisáról, személyes motivációról, táplálkozáshoz köthető betegségekről.

A második részben többek között arról beszélgettek, hányszor kellene enni egy nap és mit kellene fogyasztanunk. Szó esett a zöldségek fontosságáról, a gyümölcsökről, vitaminokról, táplálék kiegészítőkről, rostokról, fogyókúráról, valamint az életmód váltásról is.

 

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!